Herzlich Willkommen auf meiner Website!

 

Mein Name ist Mirjam Rodrigues da Silva. Ich lebe im schönen München und arbeite dort als Personal Coach mit den Schwerpunkten Ernährungsberatung/ Krafttraining und als Lehrerin. 

 

Die Liebe zum Kraftsport habe ich während meines Lehramt-Studiums in München entdeckt. Mit viel Disziplin, Ehrgeiz und Leidenschaft habe ich es 2013 nach nur 10 Monaten intensiven Trainings geschafft, den Deutschen Meistertitel in der Bikini-Fitness-Klasse zu gewinnen.

Danach nahm ich mehrere Jahre voller Begeisterung an Wettkämpfen auf der ganzen Welt teil - und das zum Teil ziemlich erfolgreich. Ich erlangte unter anderem Finalplatzierungen bei den Arnold Classics in Madrid und bei den Nicole Wilkins Championship in Finnland. 2017 konnte ich in Miami nach einer monatelangen, anstrengenden  Vorbereitung voller Höhen und Tiefen den hart umkämpften 1. Platz bei der WBFF (World Beauty Fitness & Fashion INC.) erringen. Seitdem darf ich mich voller Stolz PROFI nennen.

 

Der Fitness-Lifestyle ist meine große Leidenschaft! Nach intensiven Weiterbildungen in den Bereichen Training und Ernährung sowie mittlerweile zwei Buchveröffentlichungen ist es heute mein Wunsch, so vielen Menschen wie möglich zu einem gesünderen und fitteren Leben zu verhelfen. Ich liebe es, den Erfahrungsschaft, den ich mir über die Jahre aneignen durfte, an andere weiterzugeben. Sehr gerne würde ich auch Dich inspirieren und an meinem Lifestyle teilhaben lassen. Hierzu würde ich mich sehr freuen, Dich auf meinen Social Media Kanälen begrüßen zu dürfen. 

 

 

 -NEWS -

 

Ab sofort kannst du mein neues Kochbuch "Mirjam's Fitness Rezepte - It's Not a Diet, It's a Lifestyle!" unter diesem Link bestellen:

 

 https://bit.ly/MirjamsKochbuch

 

Es erwarten dich nicht nur 100 leckere und einfache Fitnessrezepte sowie zahlreiche Tipps und Tricks, auch mein gesammeltes Wissen der letzten Jahre, dass ich in einem großen Ernährungsguide verarbeitet habe. Auf über 30 Seiten erfährst du alles, was für eine fitness- und gesundheitsorientierte Ernährung entscheiden ist. In einem Trainings-Special zeige ich dir außerdem meine 10 Lieblingsübungen für straffe Kurven inklusive Bildern und ausführlichen Beschreibungen. In diesem Buch erfährst du, worauf es wirklich ankommt und wie du den Fitness-Lifestyle unkompliziert und mit viel Genuss in deinem Alltag umsetzen kannst.